Matcha: Grünes Gold am Morgen
Heute widmen wir uns einem besonderen Getränk, das für einige eine interessante Alternative zu Kaffee sein könnte. Matcha! Dieses grüne Teepulver ist nicht nur lecker, sondern kann auch eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben und das Wohlbefinden steigern.
STILGENUSS Skills & Habits No.4
Liebe:r STILGENUSS Leser:in & Hörer:in,
für Dich gehört der morgendliche Kaffee zum festen Ritual, aber Dir kommt dieses Gefühl von Anspannung in der Früh bekannt vor und spätestens im Büro brauchst Du schon die zweite Tasse Kaffee um wach zu werden? Dann solltest Du überlegen, ob Du nicht einmal Kaffee durch eine Tasse Matcha ersetzt. Matcha enthält zwar auch Koffein, aber in Kombination mit L-Theanin sorgt es für eine sanftere, langanhaltende Energie. Außerdem kann der Verzicht auf Kaffee direkt nach dem Aufstehen Deinen natürlichen Cortisolspiegel unterstützen, was langfristig gesünder für dich ist. Hört sich das für Dich spannend an? Dann solltest Du in die neue Folge von Skills & Habits reinhören. Hier verraten wir Dir 6 Vorteile von Matcha und wie wir ihn am liebsten trinken.
Viel Spaß beim Anhören!
Shirin Williams
Ästhetin & Genießerin
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